Perquè les instal·lacions esportives de El Campello estan tancades i no està permesa la eixida de la casa, des del Consell d’esports, es llança un servei perquè els instructors de les escoles esportives municipals escriguin per escrit el sessions formatives de cada grup i cada activitat, adjuntant fotos i vídeos de suport, tenint en compte que els usuaris de les escoles esportives són a casa i no tenen gaire espai o material, i fent-ho arribar a través del WhatsApp i el Plataforma virtual Moodle (en el cas d’activitats infantils, les sessions seran rebudes pels pares o tutors dels menors).

En alguns casos es realitzaran sessions en viu a través de Facebook o YouTube. Els usuaris realitzaran un treball similar al de la classe, o si no és possible, faran exercicis que poden reemplaçar l’activitat però estan relacionats amb ella.

A continuació es detallen els treballs a realitzar per a cada activitat:

Fitness

Treball de força de fitness i cardiovascular a través de circuits, cobertes o llista d’exercicis.

Fit Dance

S’ajusten classes de ball en directe o en vídeo, així com treballs de força a través de circuits.

Tonificació

Treball de força i tonificació per circuits, cobertes o llista d’exercicis.

Pilates

Força i flexibilitat funcionen amb l’ajuda de fotos i vídeos.

Tennis d’adults

Circuits d’habilitat i força, combinats amb tècnica individual de raqueta i assaig gestual.

Ioga

Treball de flexibilitat i relaxació, amb classes en directe, fotos i vídeos.

Esquena sana

Treball de tornada saludable de força i flexibilitat per a l’esquena, amb l’ajuda de fotos i vídeos.

 

Dansa oriental

Assaig de dansa oriental de coreografies de classe i moviments d’activitat a través de vídeos.

Pre-esport

Els pre-esport funcionen de circuits psicomotrius a casa amb els pares, explicats amb dibuixos, fotos i vídeos.

Gimnàstica rítmica

Treball de gimnàstica rítmica, flexibilitat i psicomotricitat, a través de jocs per a la llar, així com assaig de moviments vistos a classe a través de vídeos.

Bàdminton

Circuits de bàdminton d’habilitat i força, combinats amb tècnica individual de raqueta i assaig gestual.

Voley

La força de voley i el treball cardiovascular, amb circuits i backings, així com tècnica individual amb pilota.

Psicomotricitat

La psicomotricitat treball de circuits psicomotrius a casa amb els pares, explicat amb dibuixos, fotos i vídeos.

Tennis menors

Circuits menors de tennis d’habilitat i força, combinats amb tècnica individual de raqueta i prova de gest.

BMX

La tècnica de ciclisme BMX treballa per a aquells que tenen espai a l’aire lliure o jocs de psicomotricitat per a aquells que no, tot a través de fotos i vídeos, així com sessions de teoria.

Fama

Classes de fama en directe o a través de vídeos, així com l’assaig de les coreografies.

Judo

El treball de Judo de la tècnica dels moviments de Judo, psicomodela i habilitat, tots amb vídeos i fotos.

 

Futsal

Tècnica de bola de treball Futsal per a aquells que tenen espai o circuits d’habilitat i coordinació per als que no, tot explicat amb vídeos i fotos.

Patinatge

Patinatge patins treballa per aquells que tenen espai o jocs de coordinació i habilitat per als que no, tot explicat amb fotos i vídeos.

Jocs adaptats

Jocs esportius adaptats a les necessitats particulars de cada usuari, a través de fotos i vídeos.

Lliga escolar i psicomotricitat

Lliga escolar i psicomotricitat es proposarà una sessió diària de psicomotricitat i escola League per a cada escola, que serà enviada per correu als pares, tot això explicat per dibuixos, fotos i fins i tot vídeos.